生涯学習【コラム】

今日は「生涯学習」というお話をさせていただきます。

最近の脳の研究では、60歳でも70歳でも、頭を使ってさえいれば、脳内の神経伝達組織が新たに強化される事が分かっています。

使うものは強化されていき、使わないものは衰えてしまいます。

脳はいつもと同じ思考の繰り返し、行動の繰り返しにはすぐに慣れてしまいます。

その平凡なパターンの繰り返しを安心状態と勘違いしてしまうのです。

ですので、脳内の神経伝達組織を新しく作るには、脳に新しい刺激を与え、新しい事にチャレンジしてみる必要があります。

例としましては、今までの自分だったら、絶対に行動しなかった事を体験してみる!

こうすることによって、脳に新しい刺激がどんどん送られて脳内が強化されていきます。

人間は、今の物事を判断をする時に、過去の記憶を思い出すと言われています。

その過去の記憶の引き出しが多ければ多いほど、今の人生を楽しめるようになります。

帰り道に前から気になっていたレストランに入ってみるなど、そんな小さな事からで良いので、どんどん脳に新しい刺激を与えて強化していきましょう。

社長インタビュー動画サイト【社長JP】編集部


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